I sea pittige butternutpompoen & feta kaassoep
Ingrediënten
- 1 theelepel kokosolie
- 1 rode ui, fijngehakt
- 1/2 muskaatpompoen, in blokjes gesneden
- 8 cherry tomaten, in blokjes gesneden
- 1/2 courgette, in blokjes gesneden
- 100 g rode linzen
- 1/2 theelepel paprikapoeder
- 1/2 theelepel komijnpoeder
- 1/2 theelepel kurkumapoeder
- 1/4 theelepel zout en peper
- 600 ml groentebouillon
- 5 blaadjes verse basilicum, fijngehakt
- 1 theelepel pompoenpitten
- 60 g feta voor garnering, verbrokkeld
- 1 eetlepel chili-olie
Voorbereiding
- Doe kokosolie in een grote soeppan en zet deze op middelhoog vuur. Voeg de uien toe en bak ze 3-5 minuten. Voeg flespompoen toe, bak nog eens 5 minuten, roer. Voeg tomaten, courgette, rode linzen en kruiden toe en breng op smaak met zout en peper.
- Voeg groentebouillon toe en breng de soep aan de kook, zet het vuur laag, dek af en laat 20-25 minuten sudderen of tot de pompoen gaar is met een vork.
- Als de soep klaar is, mix hem dan met een mixer tot een gladde massa.
- Voor het serveren. Voeg verkruimelde feta, verse basilicumblaadjes en geroosterde pompoenpitten toe.
- Schep de soep in een kom en druppel er wat chili-olie over. Lekker met zeewierchips!