Groene detox smoothiebowl

Op zoek naar een lekker ontbijtje? Deze groene detox smoothiebowl geeft je ’s ochtends de nodige energie. Dankzij de toevoeging van spirulina poeder en hennepzaad zit deze bowl vol met eiwitten en vezels die zorgen voor energie en een verzadigd gevoel. De spinazie en ananas bevatten weer antioxidanten die het lichaam gezond houden. Deze mix tussen groenten, fruit en noten is dus lekker en zit vol voedingsstoffen! Top af met blauwe bessen, noten, zaden en pitten. Voilà: een powerontbijt staat voor je klaar.

INGREDIËNTEN GROENE DETOX SMOOTHIEBOWL:

• 1 banaan
• 85g bevroren of verse, ananasstukjes
• 50g bevroren erwten
• 40 spinaziebladeren
• 1-2 eetlepels citroensap, naar wens
• 3 RAW Paranoten
• 2 eetlepels RAW Hennepzaad
• 1 theelepel RAW Spirulina poeder
• 1 theelepel RAW Tarwegraspoeder
• 235ml kokoswater of gewoon water
• 1 eetlepel ahornsiroop

Voor de topping:

• 1 eetlepel blauwe bessen
• 1 eetlepel amandelschaafsel
• ½ banaan
• 1 eetlepel RAW Pompoenpitten
• 1 eetlepel RAW Hennepzaad

BEREIDINGSWIJZE GROENE DETOX SMOOTHIEBOWL:

1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa.
2. Voeg meer kokoswater toe indien gewenst.
3. Doe de inhoud in een kom, versier met plakjes banaan, blauwe bessen, amandelschaafsel, pompoenpitten en hennepzaad.